간식가공없이1 "가정에서 만들기 쉬운 건강한 간식 레시피 10가지" 1. 과일을 활용한 간식 레시피 딸기 요거트 볼: 신선한 딸기와 요거트를 섞어 간단히 만든 간식 바나나 오트 머핀: 바나나와 오트밀을 이용해 건강한 머핀을 만들어보세요 수박 슬러시: 수박을 믹서기에 갈아 시원한 슬러시로 즐기는 방법 사과 케이크: 사과를 활용한 건강한 케이크 레시피 블루베리 그래놀라: 식사 대용으로도 좋은 건강한 그래놀라 만들기 2. 견과류를 활용한 간식 레시피 견과류 요거트 볼: 아몬드, 호두, 견과류 믹스, 요거트, 꿀을 넣고 섞어 먹는 간단한 간식. 호박씨 쿠키: 호박씨를 갈아 넣은 반죽에 설탕과 버터를 넣고 구워 만든 건강한 간식. 견과류 샐러드: 녹말, 호박씨, 아몬드, 호두 등을 각종 야채와 함께 섞어 낸 건강한 샐러드. 아몬드 스무디: 우유와 아몬드를.. 2024. 6. 9. 이전 1 다음